Trào lưu sống xanh được chú trọng tại các nước phát triển như Singapore, Đức, Đan Mạch, Hà Lan… vì từ lâu đời, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được thiên nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần cho con người:
- Thiên nhiên giúp chúng ta giảm căng thẳng.
- Thiên nhiên còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, thư giãn đôi mắt, cung cấp vitamin D.
- Thiên nhiên yên bình sẽ khuyến khích khả năng tập trung tốt hơn, tăng cường sự sáng tạo.
- Chất lượng giấc ngủ tốt hơn, giấc ngủ đến nhẹ nhàng và dễ dàng hơn.